Żyjemy w czasach, w których w zasięgu ręki mamy szereg możliwości umożliwiających zaspokajanie swoich pragnień i nagradzanie się za trudy codzienności. Bez wątpienia jedną z takich form jest… nadużywanie cukru . Niestety, często zapominamy, iż niesie to ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne.
Zdrowie i Uroda (kategoria)
Dawkowanie kwasu foliowego i skutki jego niedoboru w ciąży
Kwas foliowy jest jednym z najbardziej podstawowych związków, które muszą być regularnie dostarczane do organizmu. Szczególnie ważne jest to podczas okresu ciąży, gdyż dbając o właściwy poziom kwasu foliowego, jednocześnie zapewniamy właściwy rozwój swojemu jeszcze nienarodzonemu dziecku. Jak prawidłowo dawkować kwas foliowy i czym skutkują niedobory tej substancji?
Planujesz ciążę? Sprawdź, jak się do niej dobrze przygotować
Wiele kobiet zachodzi w ciążę niespodziewanie, zupełnie nie przygotowując się do tego faktu. Ciąża taka częstokroć przebiega prawidłowo, podobnie jak sam poród, a dziecko jest silne i zdrowe. To cudowny scenariusz, którego życzymy każdej przyszłej mamie. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby szczęściu dopomóc. Im lepiej przygotujesz się do ciąży, zanim zaczniesz starać się […]
Jak schudnąć zimą?
Zima to pora roku, która nie nastraja nas do aktywności fizycznej. Większość z nas woli zaszyć się w domu i z filiżanką gorącej czekolady w ręku doczekać do pierwszych roztopów. Zima to również czas, w którym jemy więcej i bardziej tłusto. A to nie sprzyja w utrzymaniu figury modelki i może objawić się kilkoma nadprogramowymi […]
Przyczyny bólu podczas stosunku
Już ma dojść między Wami do zbliżenia, ale pojawia się on ? ból. Ból w czasie seksu utrudnia współżycie wielu Polaków, a jest zjawiskiem, które nie powinno mieć miejsca! Jakie mogą być jego przyczyny?
Nietolerancja laktozy – przyczyny, objawy i leczenie
Nietolerancja laktozy to częsty problem u dzieci, z którym rodzice muszą nauczyć się żyć. Jak szybko rozpoznać skazę białkową i atopowe zapalenie skóry u naszego dziecka?
Jak dbać o zdrowie intymne?
Każda kobieta, która dba o swoje zdrowie wie, jak bardzo podatne na podrażnienia i wszelkiego rodzaju infekcje są miejsca intymne. Dlatego niezwykle ważna jest ich codzienna, właściwa pielęgnacja. Dowiedz się, jak dbać o higienę a czego się wystrzegać, aby w pełni cieszyć się zdrowiem intymnym.
Biustonosz do karmienia ? który model jest najlepszy?
Biustonosze do karmienia to część bielizny, w którą każda przyszła mama powinna się wyposażyć. Są nie tylko bardzo praktyczne i wygodne. Pozwalają również na łatwiejsze utrzymanie higieny, która w tym okresie jest wyjątkowo istotna, a dodatkowo pozwalają poczuć się nadal kobieco i pięknie, nawet gdy samopoczucie w tym nie pomaga.
Kozaki, czapki, szaliki i rękawiczki ? zima 2016/17
Zima zwykle kojarzy się z licznymi sportami jak narty, łyżwy i skoki narciarskie. Jednak to nie jedyny powód, dla którego tak wielu ludzi z niecierpliwością czeka na tę porę roku. Kobiety na przykład z utęsknieniem oczekują momentu, w którym będą mogły wybrać się do galerii handlowych, w celu zakupu nowych czapek, szalików, rękawiczek i przede […]
Krew w kale i śluz w kale ? jakie przyczyny?
Obecność krwi i śluzu w kale zawsze powinna być powodem do niepokoju i zasięgnięcia porady lekarskiej. Zanim udamy się do lekarza, sprawdźmy, co może być tego przyczyną.