Stres, niewyspanie, odwodnienie, zła dieta, wysiłek fizyczny? To wszystko prowadzi do jednego. Do migreny. Ta lekceważona przez wielu ludzi przypadłość dezorganizuje życie znacznej grupie osób, zwłaszcza kobietom. Czy istnieją jakieś sprawdzone sposoby, żeby się z nią uporać? Jak rozróżnić zwykły ból głowy od migreny?
Zdrowie i Uroda (kategoria)
Niezbędne kosmetyki potrzebne dla noworodka nie tylko na lato
Kiedy już wiemy, że spodziewamy się dziecka, nasze życie zaczyna toczyć się wokół jednego zagadnienia. Przygotowań. Mogłoby się wydawać, że to sprawa bardzo prosta, ale tak niestety nie jest. Zwłaszcza, jeżeli chodzi o nasze pierwsze dziecko. O ile kwestia ubranek nie jest czymś trudnym, sklepy oferują rozmiary ?new born? i całe zestawy ciuszków dla noworodków, […]
Dla kogo dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa stała się ostatnio niezwykle popularna. Polecają ją lekarze, znani aktorzy i popularni sportowcy. W sklepach coraz częściej widzimy reklamy produktów bezglutenowych. Pszenica posądzana jest o wywoływanie chorób metabolicznych i autoimmunologicznych oraz sprzyjanie nadwadze i otyłości. W związku z tym, czy każdy z nas powinien wykluczyć gluten z diety w ramach profilaktyki zdrowotnej?
Po ilu dniach można wykonać test ciążowy
Według niektórych źródeł testy ciążowe z moczu mogą dać pewność wynoszącą 95%. Co zrobić, żeby być pewnym swojego wyniku? Jaki test wykonać, żeby w 100% wiedzieć czy jesteśmy w ciąży czy nie? Przyjrzyjmy się poniżej rodzajom testów ciążowych.
Wiązanie cienkiego krawata, czyli sposoby na śledzika
Po erze szerokich masywnych krawatów, których trend zapoczątkował słynny projektant Ralph Lauren, wróciła moda na te cienkie zwane popularnie śledzikami, jamnikami lub szczypiorami. Dziś nie kojarzą się już one z minioną epoką, mundurkami uczniów czy strojami niemodnych belfrów lub informatyków, a z nowoczesnym stylem, w jakim noszą się najznamienitsi trendseterzy.
Wpływ odżywiania na kondycję piersi
To, czy kobiece piersi są małe czy duże, czy mają kształt półkuli czy stożka, w znacznej mierze zależy od genów. Jednak, niezależnie od ich wielkości i kształtu, czynniki środowiskowe, a więc między innymi właściwa dieta, mogą w znacznej mierze wpłynąć na ich wygląd. Żywienie odgrywa również niebagatelną rolę w profilaktyce chorób piersi.
Zimowa czapka – noś ją z dumą
Kiedy jesteśmy młodzi, zwykle ich unikamy na złość mamie. Z czasem jednak przekonujemy się, że nie tylko chronią nas przed zimnem, ale również w rewelacyjny sposób dopełniają naszą stylizację w zimniejszych miesiącach. Nieodpowiedni dobór nakrycia głowy może sprawić, że będziemy wyglądać śmiesznie. Na co zwracać uwagę przy wyborze czapki lub kaszkietu? Czytajcie poniżej!
Dieta śródziemnomorska – zalety i wady
Terminem ?dieta śródziemnomorska? określona została dieta, której zasady odzwierciedlają zwyczaje żywieniowe niektórych populacji w regionie basenu Morza Śródziemnego. Dieta śródziemnomorska mimo, iż jest dziś uznawana za najzdrowszy model żywienia, jak każda inna dieta ma swoje wady i zalety.
Czy można zajść w ciążę podczas okresu ? fakty i mity
Czy okres chroni przed zajściem w ciążę? Czy zapłodnienie podczas okresu jest możliwe? Z pewnością wiele pań nurtują takie pytania. Nadeszła więc najwyższa pora, żeby poznać rzeczowe odpowiedzi. Oto cała prawda o okresie i możliwościach ciąży.
Chcieć znaczy móc, czyli myśli stają się rzeczami
Mike Dooley ? autor i zarazem także główny bohater książki ?Myśli stają się rzeczami?, na podstawie własnych życiowych doświadczeń uświadamia ludziom we wspomnianym dziele, że chcieć to znaczy móc. Jest to już kolejna odsłona przepisu na życiowy sukces autorstwa Dooleya ? niektórzy na pewno znają film czy też książkę pod niewiele mówiącym tytułem ?Sekret?. Utwór […]