Nietolerancja laktozy – przyczyny, objawy i leczenie

Nietolerancja laktozy to częsty problem u dzieci, z którym rodzice muszą nauczyć się żyć. Jak szybko rozpoznać skazę białkową i atopowe zapalenie skóry u naszego dziecka?

Przyczyny występowania nietolerancji laktozy u dzieci

Organizm dziecka walczy nie tylko z wirusami i bakteriami, ale także z substancjami drażniącymi znajdującymi się w jedzeniu. Układ odpornościowy może nieprawidłowo reagować na określone białka pokarmowe, traktując je jak potencjalne zagrożenie. Tym samym pojawia się w nim stan zapalny, a my poprzez różne nieprzyjemne objawy czujemy, że dane pożywienie mu nie służy.

Do pokarmów wywołujących częste reakcje alergiczne zaliczamy:

• jaja kurze
• ryby i owoce morza
• orzechy (zwłaszcza arachidy, nerkowce, orzechy włoskie)
• kakao i czekoladę
• gluten zawarty w zbożach
• soję

Okazuje się, że białka zawarte w mleku krowim – w tym kazeina i białka serwatkowe – także mogą wywoływać reakcję alergiczną, szczególnie u dzieci przed pierwszym rokiem życia, ale także tych pomiędzy 2. a 3. rokiem. U niemowląt niedojrzały jeszcze układ pokarmowy i immunologiczny powoduje, że białka mleka mogą być źle tolerowane, co prowadzi do rozwoju skazy białkowej. Warto poznać objawy tego schorzenia, by móc jak najszybciej pomóc naszemu dziecku i oszczędzić mu cierpienia oraz bólu.

Objawy nietolerancji u małych dzieci

Częstym objawem alergii pokarmowej jest wysypka skórna – zaczerwienienia, krostki lub pęcherzyki na skórze. Ta szybko daje nam sygnał, że naszemu dziecku coś nie służy. Jeśli kilkukrotnie zauważyliśmy wysypkę u naszego dziecka, zacznijmy dokładniej zapisywać co je i analizować, jaki produkt może wywoływać niepożądaną reakcję.

Objawy ze strony układu pokarmowego

Prócz wysypki przy skazie białkowej bardzo często mamy do czynienia z:

• ostrymi bólami brzucha i kolkami
• wymiotami po karmieniu
• biegunką lub luźnym stolcem
• krwią w kale (w ciężkich przypadkach)
• nadmiernym gazowaniem

Objawy ze strony układu oddechowego

Jakby tego było mało – problemy z alergią to także:

• częsty kaszel bez przeziębienia
• przewlekły katar
• trudności w oddychaniu
• świszczący oddech
• obniżenie ogólnej odporności organizmu

Te wszystkie sygnały powinny zainteresować każdego rodzica i skłonić do wizyty u pediatry lub alergologa dziecięcego.

Leczenie alergii pokarmowej i eliminacja alergenów

Leczenie alergii pokarmowej ściśle związane jest z obserwowaniem dziecka i wykluczaniem produktów, które mu nie służą. To najlepszy sposób, a zarazem najprostszy, by ulżyć mu w cierpieniu i zapobiec dalszym powikłaniom zdrowotnym. Kluczowym elementem terapii jest prowadzenie dzienniczka żywieniowego, w którym zapisujemy wszystkie pokarmy podawane dziecku oraz pojawiające się objawy.

Dieta eliminacyjna i zamienniki mleka

Co ważne – jeśli karmimy piersią, także powinniśmy się zastanowić, co konkretnie może szkodzić dziecku poprzez mleko matki. Matka karmiąca powinna wykluczyć ze swojej diety produkty mleczne oraz ewentualnie inne alergeny. Nieco łatwiej mamy, gdy używamy mleka zmodyfikowanego – w tym przypadku pomoże zastąpienie go hydrolizatem białkowym (mleko, w którym białka są rozbite na mniejsze cząsteczki) lub specjalistycznymi preparatami dla alergików wzbogaconymi w probiotyki.

Pielęgnacja skóry przy atopowym zapaleniu

Wykluczanie produktów wywołujących alergię to pierwszy krok, jednak drugim jest odpowiednia pielęgnacja skóry. Alergia bardzo często wywołuje nie tylko wysypkę, ale także atopowe zapalenie skóry (AZS), które należy zaleczać odpowiednimi kremami emolientowymi i maściami steroidowymi (pod kontrolą lekarza). Skóra dziecka z AZS wymaga codziennego nawilżania preparatami specjalistycznymi, które odbudowują barierę lipidową naskórka.

Warto także używać odpowiedniego proszku dla alergików, który dodatkowo nie podrażni delikatnej skóry dziecka. Podczas kąpieli należy stosować łagodne, hipoalergiczne płyny myjące bez mydła oraz unikać zbyt wysokiej temperatury wody, która może nasilać swędzenie.

Rokowania i długoterminowa perspektywa

Warto wiedzieć, że skaza białkowa to problem często przejściowy, którego nie powinniśmy lekceważyć. U większości dzieci tolerancja białek mleka krowiego rozwija się do 3.–5. roku życia. Zignorowany stan zapalny w organizmie dziecka może negatywnie wpływać na jego dalszy rozwój fizyczny i psychomotoryczny, zwiększać ryzyko rozwoju astmy oskrzelowej oraz innych schorzeń alergicznych w przyszłości. Dlatego obserwujmy objawy, reagujmy szybko i działajmy zgodnie z zaleceniami lekarskimi, jak najszybciej!

Więcej o nietolerancji laktozy przeczytasz na www.latopic.pl.