Najważniejsze zasady pielęgnacji paznokci

Dbałość o skórki wokół płytki

W manicure często skupiamy się na wyglądzie naszej płytki paznokciowej, zapominając o skórkach. A przecież to one stanowią o wyglądzie naszych paznokci. Podczas manicure’u pamiętajmy o ich odpowiednim traktowaniu. Skórki zawsze odsuwajmy patyczkiem, nigdy nie wycinajmy ich nożyczkami. Jeśli skórki się zadzierają możemy je delikatnie wyciąć, jednak ich zbyt głębokie wycięcie spowoduje, że będą one rosły w złym kierunku, co może doprowadzić do wrastania się paznokci. Zbyt mocno wycięte skórki to także ryzyko przeniesienia się bakterii pod nasze paznokcie i ryzyko powstania grzybicy. Skórki mają chronić nasze paznokcie, dlatego nie powinny być zbyt mocno wycinane. Należy także regularnie natłuszczać skórki kremem, bądź olejkami. Dzięki temu nie będą one wysuszone i będą elastyczne i miękkie.

Ograniczenie ciemnych lakierów

Ciemne lakiery do paznokci są ostatnio bardzo modne, zwłaszcza jesienią, jednak mogą one powodować żółknięcie i przyciemnienie naturalnej płytki paznokcia. Wybierajmy kolory stonowane, łatwe do zmycia zwykłym zmywaczem do paznokci. Jeśli chcemy koniecznie mieć ciemny kolor na paznokciach, to nałóżmy pod lakier odżywkę, która ochroni nasze paznokcie przed ściemnieniem radzi podolog Sobolewska z Foot-Med w Krakowie. Unikajmy także bardzo tanich lakierów do paznokci, których składu nie jesteśmy pewni. Alternatywą dla tradycyjnych lakierów może być hybryda, która oferuje większą trwałość i lepsze właściwości pielęgnacyjne.

Prawidłowa technika opilowywania

Często nieświadomie źle piłujemy paznokcie. Najlepiej paznokcie opiłowywać jednym ruchem, ponieważ dzięki temu nie uszkadzamy brzegu paznokcia. Opiłowywanie paznokci w obie strony sprawia, że paznokcie szybciej się rozdwajają i częściej pojawiają się na nich zadziorki. Do opiłowywania paznokci używajmy pilnika o średniej grubości. Wybór odpowiedniego pilnika ma fundamentalne znaczenie dla kondycji płytki — zbyt gruby pilnik może prowadzić do mikropęknięć, a zbyt delikatny wydłuża czas opilowywania i zwiększa ryzyko nierównomiernego skrócenia.

Rezygnacja z metalowych pilników

Nawet prawidłowe opiłowywanie paznokci może sprawić, że nasza płytka będzie zniszczona, a paznokcie będą się rozdwajały. Dzieje się tak, kiedy używamy do opiłowywania metalowego pilnika. Te niegdyś modne pilniczki sprawiają, że płytka paznokcia rwie się, przez co paznokieć staje się bardzo podatny na uszkodzenia. Najlepszym rozwiązaniem jest zaopatrzenie się w pilnik szklany bądź papierowy oba te pilniki są często wykorzystywane przez kosmetyczki i są o wiele bardziej bezpieczne dla naszych paznokci. Pilniki szklane mają dodatkową zaletę — można je łatwo dezynfekować, co minimalizuje ryzyko przeniesienia bakterii.

Wybór zmywacza bez acetonu

Tanie zmywacze do paznokci zawierają w sobie aceton, który bardzo wysusza płytkę paznokcia. Jeśli mamy np. paznokcie hybrydowe, czy żelowe, najlepiej spiłować delikatnie lakier, nie naruszając płytki paznokcia. Jeśli nosimy zwykła lakier wybierajmy te zmywacze, które w swoim składzie nie mają acetonu. Czytanie składu kosmetyków pozwala uniknąć substancji, które mogą wysuszać i osłabiać płytkę. Zamiast acetonu warto szukać preparatów z witaminą E lub olejkami, które podczas zmywania lakieru dodatkowo pielęgnują paznokcie.

Natłuszczanie podczas kremowania dłoni

Aby nasze paznokcie były zawsze mocne, pamiętajmy o ich prawidłowym natłuszczeniu. Podczas kremowania rąk pamiętajmy również o paznokciach. Wsmarowujmy w nie krem, nie zapominając o skórkach. Składniki odżywcze z kremu wnikną także w nasze paznokcie, przez co będą mocniejsze i zdrowsze. Warto wieczorem aplikować grubszą warstwę kremu na dłonie i paznokcie, a następnie założyć bawełniane rękawiczki — dzięki temu składniki aktywne działają intensywniej podczas snu.

Ochrona podczas prac domowych

Podczas porządków, pamiętajmy o zakładaniu rękawiczek ochronnych, które zapobiegną uszkodzeniu naszej skóry i paznokci. Detergenty mają działanie żrące i źle wpływają na nasze dłonie i paznokcie. Szczególnie trzeba uważać na silnie wybielające składniki niektórych środków czystości. Kontakt z agresywnymi chemikaliami może prowadzić nie tylko do wysuszenia płytki, ale także do jej rozwarstwiania i łamliwości. Jeśli wykonujemy dłuższe prace w rękawiczkach warto wcześniej nałożyć na dłonie odżywczy krem — powstały efekt okładu dodatkowo wzmocni działanie pielęgnacyjne.

Unikanie nikotyny dla zdrowia paznokci

Co prawda nikotyna wpływa negatywnie na cały nasz organizm, jednak efekty palenia papierosów widać najszybciej na paznokciach. Paznokcie żółkną przez styczność z nikotyną. Rozwiązaniem może być wybielanie ich w soku z cytryny, który zniweluje też nieprzyjemny zapach lub palenie papierosów z użyciem cygaretki, jednak najlepszym rozwiązaniem dla naszego zdrowia będzie całkowite rzucenie palenia. Żółte przebarwienia na płytce są trudne do usunięcia nawet po zaprzestaniu palenia — odbudowa naturalnego koloru może trwać kilka miesięcy, w zależności od intensywności nałogu.