Jak dbać o cerę tłustą?

Dobrze wypielęgnowana cera jest wizytówką każdej kobiety, dlatego trzeba o nią zadbać w sposób szczególny. Najczęstszym podłożem problemów skórnych są uwarunkowania genetyczne lub hormonalne. Nadczynność gruczołów łojowych powoduje powstawanie wyprysków i zaskórników.

Tak jak w przypadku innych problemów z cerą bardzo ważna jest odpowiednia i zróżnicowana dieta bogata w owoce i warzywa, uzupełniająca niedobór witamin i mikroelementów. Skuteczna pielęgnacja pomoże odzyskać równowagę, a kilka sprawdzonych rad i wskazówek pomoże zoptymalizować i zmniejszyć wydzielane sebum, czego efektem będzie ujednolicony koloryt skóry.

Pierwszy krok ? oczyszczanie

Nie zaleca się stosowania toników na bazie alkoholu. Efektem ich stosowania, wbrew zapewnieniom producentów, jest coraz to bardziej wysuszona i podrażniona skóra. Zamiast agresywnych kosmetyków lepiej jest stosować delikatne środki myjące, a zamiast toniku maceraty roślinne będące czynnym wyciągiem z ziół i kwiatów np. z kocanki, która posiada silne właściwości antybakteryjne, redukujące stany zapalne i alergiczne.

Drugi krok ? odżywianie

Zamiast kremów z parabenami i sztucznymi konserwantami należy wybierać te, które zawierają naturalne wyciągi z roślin i zapewniają optymalny poziom nawilżenia. Dla skóry tłustej zaleca się kosmetyki stworzone na bazie naturalnych wyciągów np. z kwiatem pomarańczy, który ma działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, lekko ściągające i zmniejszające zaczerwienienie. Kwiat pomarańczy reguluje pracę gruczołów łojowych. Dobroczynne działanie na skórę ma również liść oczaru nazwany ?świętą rośliną Indian?. Znany był już setki lat temu w Ameryce Południowej. Ma silne właściwości antyoksydacyjne, działa przeciwzapalne, reguluje wydzielanie sebum, działa również ściągająco i antybakteryjnie.

Krok trzeci ? makijaż

Wśród kosmetyków dostępnych na rynku należy wybierać lekkie i beztłuszczowe, które, po pierwsze, wyrównają koloryt skóry, po drugie, będą działać matująco. Miejscowo można zastosować antybakteryjne korektory matujące. Dostępne na rynku bazy pod makijaż często zawierają silikon, który skutecznie zatyka gruczoły łojowe. Jeśli skóra jest zaczerwieniona należy wybierać korektor w kolorze żółtym lub zielonym. Zastosowany w niewielkiej ilości optycznie zredukuje zaczerwienienie.

Krok czwarty ? ochrona przeciwsłoneczna

Niektórzy mylnie twierdzą, że słońce działa wysuszająco ? nic bardziej mylnego. Po pierwsze, opalanie wzmaga aktywność gruczołów łojowych. Po drugie, na skórze tworzy się gruba warstwa rogowa, w związku z tym dochodzi do zatkania porów czego wynikiem są wypryski. Korzystaj więc ze słońca w sposób umiarkowany. Stosuj kremy z wysokim filtrem, wybieraj profesjonalne kosmetyki do opalania, zwracaj uwagę na to, aby nie posiadały: olejowych substancji natłuszczających, alkoholu, syntetycznych substancji zapachowych, parabenów i silnych konserwantów.