odchudzanie a okres (archiwum)
Odchudzanie i miesiączka – czy okres u kobiety wpływa na odchudzanie i odwrotnie?
Odchudzanie to proces, który polega na zmniejszaniu aktualnie posiadanej masy ciała. Celem i efektem końcowym ma być stała zmiana nawyków żywieniowych. Odpowiednio przeprowadzony proces odchudzania powinien