odchudzanie a okres :: temat

odżywianie się w czasie miesiączki

Odchudzanie i miesiączka – czy okres u kobiety wpływa na odchudzanie i odwrotnie?

Odchudzanie to proces, który polega na zmniejszaniu aktualnie posiadanej masy ciała. Celem i efektem końcowym ma być stała zmiana nawyków żywieniowych. Odpowiednio przeprowadzony proces odchudzania powinien