Odchudzanie to proces, który polega na zmniejszaniu aktualnie posiadanej masy ciała. Celem i efektem końcowym ma być stała zmiana nawyków żywieniowych. Odpowiednio przeprowadzony proces odchudzania powinien być prowadzony pod kontrolą dietetyka, a nawet lekarza. Nieumiejętne, zbyt intensywne odchudzanie może być niebezpieczne dla zdrowia i prowadzić do niedoborów składników pokarmowych, oraz wielu chorób, w tym anoreksji.
Copyright 2014 - Frappe - serwis z frapującymi treściami