aktywny wypoczynek (archiwum)

Mężczyzna na rowerze
Turystyka i Sport

Wypożyczalnia rowerów górskich, jak dobrze wypożyczyć rower, na co uważać?

Górskie widoki oglądane podczas spaceru prezentują się zupełnie inaczej kiedy wsiadamy na rower. Trasy rowerowe rozsiane po całej Polsce to nie tylko gratka dla amatorów mocnych wrażeń, ale też doskonały relaks. Bez odpowiedniego sprzętu wyprawa nie będzie jednak możliwa. Mamy do wyboru zatem dwie opcje – wypożyczyć górski rower lub go kupić. W poniższym artykule […]

Ulica miasta Polanica Zdrój
Turystyka i Sport, Zdrowie i Uroda

Uzdrowisko w Polanicy Zdrój, które wybrać, które optymalne i dla kogo?

Polanica Zdrój to miejscowość uzdrowiskowa, znana przede wszystkim ze swoich wód leczniczych, a także licznych uzdrowisk i sanatoriów, w których można skorzystać z szeregu zabiegów zdrowotnych. Jakie uzdrowiska tam się znajdują i dla kogo? Na co można się leczyć w sanatorium?

Grzyb na łące
Aktywny wypoczynek, Gastronomia

Gdzie na grzyby? Jak się przygotować, jak wybrać miejsce na grzybobranie?

Wrzesień, jak i cały okres jesienny to czas, gdy miłośnicy grzybów najchętniej wybierają się do lasów, by szukać jak najdorodniejszych grzybów, które potem mogą być przygotowywane w domowym zaciszu. Co roku jesień sprzyja grzybobraniu i dobrze jest wiedzieć, gdzie najlepiej się udać oraz jak się do tego przygotować, by nasze zbiory były udane.

Chłopczyk na rowerku dziecięcym w parku
Aktywny wypoczynek, Dzieci, Sprzęt sportowy

Rowerki dziecięce – jak dopasować, jaki wybór?

Jazda na rowerze to ogromna frajda. Nic dziwnego, że chcemy nauczyć tego nasze dzieci, tak jak rodzice uczyli nas. Aby móc zaszczepić kolarskiego bakcyla u naszych maluchów, musimy zacząć od doboru odpowiedniego roweru.

sport-wspinaczka-w-terenie
Aktywny wypoczynek, Turystyka i Sport, Wycieczki zagraniczne

Wspinaczka, rower, bieganie. Sporty najlepsze na lato

Wyjeżdżając na urlop, nie chcesz rezygnować z aktywności fizycznej? A może po raz pierwszy chcesz spróbować tzw. aktywnego odpoczynku? Masz szczęście – lato jest porą roku, która sprzyja uprawianiu sportów na świeżym powietrzu. Może się okazać, że pokochasz wakacyjną aktywność fizyczną tak bardzo, że wejdzie ona na stałe w program Twoich letnich wyjazdów.

Wspinaczka po oponach
Turystyka i Sport, Zdrowie i Uroda

Boot Camp – co to jest? dla kogo?

Boot Camp to obóz, na którym na pewno nie będziesz się nudził, ale który wyciśnie z Ciebie mnóstwo potu. Te formę rozrywki wybierają zwłaszcza osoby, które chcą się sprawdzić i mają potrzebę przeżycia niesamowitej przygody. Ten kondycyjny obóz na pewno jest wart rozważenia, jeśli Twoja praca opiera się głównie na siedzeniu przed komputerem. Kilka dni […]